Upoznajte 7 namirnica koje mogu podržati zdravu cirkulaciju nogu
Prijavite se na besplatnu konzultacijuProširene vene su čest problem koji može uzrokovati osjećaj težine i nelagode. Pogađaju mnoge ljude širom svijeta, posebno nakon 30. godine života.
Iako prehrana ne može zamijeniti posjet stručnjaku, pravilno odabrani proizvodi mogu podržati pravilno funkcioniranje venskih žila. Pravilna prehrana može pomoći održavanju elastičnosti stijenki žila i podržati zdravu cirkulaciju krvi.
U nastavku predstavljamo 7 proizvoda koji mogu povoljno utjecati na udobnost i stanje vaših vena.
Rajčica je bogata likopenom s antioksidativnim svojstvima koji može pomoći neutralizirati slobodne radikale i podržati udobnost nogu.
Cikla bogata nitratima može podržati udobnost i cirkulaciju vaših nogu.
Borovnice su izvor antocijana s antioksidativnim svojstvima koji mogu podržati udobnost i elastičnost nogu.
Špinat je bogat folnom kiselinom, vitaminom K i magnezijem, koji mogu podržati udobnost i cirkulaciju vaših nogu.
Orasi su izvor omega‑3 masnih kiselina, koje mogu podržati udobnost i cirkulaciju vaših nogu.
Agrumi su bogati vitaminom C, koji podržava proizvodnju kolagena, a sadrže i rutin i hesperidin, koji mogu podržati udobnost vaših nogu.
Zeleni čaj je izvor polifenola s antioksidativnim svojstvima. Katehini u zelenom čaju mogu podržati udobnost i cirkulaciju vaših nogu.